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疲れがとれず朝起き上がれない [気持ちのいい朝]



最近、疲れている人をよく見かけます。


通勤時、電車の中、会社の中、街を歩いているときなど。


見た目でわかるくらいにぐったりしています。

背中も丸まっていますし、目に力がありません。


ストレス社会なので多少は仕方のないことだと思います。


朝起き上がれないくらいに辛い人は、心の病気かもしれません。


会社に行きたくない、学校に行きたくない。


そんな思いが毎日のように出てくるなら、一度うつ病を疑ってみるといいかもしれません。


ギリギリになって心療内科、精神科にかけこむ人が多いです。


日本人は真面目なので、最後まで自分でなんとかしようとします。

もっと他人に頼ってもいいのかもしれません。


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